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Pilates

pilates

Orientado por Fisioterapeutas certificados e qualificados com, no máximo, dois alunos por aula para que a supervisão e orientação seja efetivamente de qualidade.

Em janeiro de 2010 a Academia Performance Piracicaba ampliou suas instalações e teve como grande novidade a inauguração do Studio Pilates Performance onde são realizados os exercícios nos equipamentos (Reformer, Cadillac, Ladder Barrel e Step Chair) e os exercícios de solo com auxílio de acessórios do Pilates orientado por Fisioterapeutas certificados e qualificados com, no máximo, 2 (dois) alunos por aula para que a supervisão e orientação seja efetivamente de qualidade.

 

Os benefícios são vários, tais como:

Aumento da flexibilidade;

Melhora da postura;

Aumento da conscientização corporal;

Tonificação da postura;

Auxilia no tratamento de dores e lesões na coluna.

 

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A Academia Performance é um lugar extremamente agradável. Não tem marombeiro, tem gente bacana, mulheres, homens, crianças de todas as idades e, acima de tudo, o que se preza nesta academia é a qualidade de vida mesmo.
Cláudia Beatriz de Castro Nascimento Ometto - Prof.ª Universitária